Ryzyko wystąpienia cukrzycy ciążowej może być zależne od BMI i stopnia zanieczyszczenia powietrza

Nawet co szósta kobieta w ciąży może doświadczyć cukrzycy ciążowej. Objawy te dotykają z roku na rok coraz większej grupy kobiet na całym świecie. Nowe dane pokazują, że częstość wystąpienia objawów związana jest z wyższą wartością BMI przed zajściem w ciążę oraz ekspozycją na zanieczyszczenie powietrza.

Cukrzyca ciążowa jest stanem zagrażającym zdrowiu zarówno matki, jak i płodu. W grupie szczególnego ryzyka znajdują się kobiety starsze, z otyłością, a także z predyspozycjami rodzinnymi.

Badania zostały przeprowadzone z udziałem 6 200 Finek, które rodziły po raz pierwszy. Cukrzycę ciążową rozpoznano u co siódmej kobiety. Ponadto w grupie z wyższym BMI ryzyko cukrzycy ciążowej wzrasta po narażeniu na zanieczyszczenie powietrza spowodowane np. spalaniem drewna do celów grzewczych oraz ruchem ulicznym. Prezentowane badania obserwacyjne nie uwzględniają czynników zakłócających takich jak sen, aktywność fizyczna czy sposób odżywiania, co tylko potwierdza, że warto bliżej przyjrzeć się temu problemowi w dobrze zaplanowanym badaniu interwencyjnym. Wyniki mogą przyczynić się do wdrożenia działań profilaktycznych dla kobiet już na etapie planowania ciąży.

Niezależnie od tego, czy kobieta jest zdrowa, czy w podwyższonej grupie ryzyka wystąpienia cukrzycy warto zastosować się do zdrowych zasad stylu życia uwzględniających odpowiednio dostosowaną aktywność fizyczną oraz prawidłowe odżywianie. Optymalnym rozwiązaniem będzie dieta z ograniczeniem węglowodanów prostych, uwzględniająca elementy diety śródziemnomorskiej.
W jadłospisie powinny znaleźć się:

• duże ilości warzyw, owoców – szczególnie jagodowych,
• fermentowane produkty mleczne,
• pełnoziarniste produkty zbożowe (pieczywo, kasze, płatki zbożowe),
• nasiona,
• orzechy,
• tłuste ryby,
• jajka,
• oleje roślinne,
• chude mięso.

Źródło:

Laine, M. K., Kautiainen, H., Anttila, P., et al. (2022). Early pregnancy particulate matter exposure, pre-pregnancy adiposity and risk of gestational diabetes mellitus in Finnish primiparous women: An observational cohort study. Primary Care Diabetes. doi:10.1016/j.pcd.2022.11.012.